Mercoledí 14 Novembre

Aria frizzantina questa sera con tutti i ragazzi che hanno ascoltato il saggio Girotti e vengono alla seduta ben coperti.
Tutti presenti con i due portieri che se ne vanno con Mirco il preparatore.
Prima parte dal contenuto coordinativo: skip alti, bassi, rotolate e capriole, balzi tutte dentro ad un circuito..
Dopo una bevuta rigenerante, via con i contrasti laterali, coppia che si rincorre sulla fascia e via libera a spalla contro spalla, scivolate.. Per fortuna ne escono tutti sani e salvi.
Si prosegue con un esercizio per invitare i ragazzi a smarcarsi e col gioco di posizione provato anche venerdí.
Prima della partita finale, situazione di 1vs1 centrale. La partenza con l'attaccante che si autolancia la palla con tunnel al difensore ripresenta i contrasti laterali.
Come sempre i ragazzi eseguono tutto con gran impegno dando vita ad un'ottima seduta!
Continuiamo cosí e ci vediamo venerdì!!!