TITOLO

Ultimi Commenti

giovedì 8 novembre 2012

Mercoledì 7 Novembre

Aria frizzante ma finalmente un cielo sereno ci hanno fatto ieri sera compagnia nella nostra seduta d'allenamento. Per la prima, e credo ultima, abbiamo accesso al campo grande.
Tutti presenti alla seduta tranne l'infortunato Davide Firi ed i due portieri impegnati con Mirco il preparatore.
Si parte allenando la difesa del pallone divisi in due gruppi tutti in conduzione libera, in modo alternato i ragazzi proteggono la propria palla dall'attacco degli avversari. Per la maggior parte i ragazzi si disimpegnano bene usando bene braccia e controllo palla per tenere  lontano l'avversario.
Cambio esercizio e cambio tema, due gruppi su due quadrati eseguono un esercizio che prevede una serie di passaggi e di spostamenti sullo spazio libero.
Bravi i ragazzi che superano presto le difficoltá iniziali, e al di lá di qualche disattenzione esercizio svolto alla grande!!
Si passa ad un gioco di posizione 2vs2 + 2jolly che vede impegnato anche il vecchio mister, con questa esercitazione si voleva curare i movimenti degli esterni. Ottimo l'impegno con un costante progresso delle giocate.. Alla grande!!
Momento di sfogo con una serie di tiri in porta ma solo dopo una situazione di 1vs1 con difensore seduto e attaccante che da il via lanciando la palla sulla schiena del compagno. L'inizio portava ad un contrasto laterale, che è tra gli obbiettivi mensili.
Prima della partita finale, giocata a tre in situazione partita con esterno al cross per l'inserimento di attaccante e centrocampista. Al di lá dell'azione in sè, l'esercizio includeva passaggi corto-lunghi, cross e tiri in porta. Molto migliorabile il posizionamento finale degli attaccanti, ma molto buona e precisa la serie di passaggi e di cross!!
Partita finale che vede vincere la squadra con il mister, visto che qualche ragazzo dice che con me in squadra si perde sempre!!!!!!!!

Nessun commento:

Posta un commento