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venerdì 23 novembre 2012

Venerdí 23 Novembre

Clima per niente freddo nella seconda seduta settimale, che vede le assenze di Gianluca, per visita medica, e Costantini lievemente influenzato.
I ragazzi sono tutti puntuali.
Tutto è pronto per cominciare, si parte con un esercizio per migliorare palleggio e sensibilitá palla-piede in tre stazioni: palleggio libero, alternato destro e sinistro eppoi solo coscia vengono affrontati con grande concentrazione dai ragazzi.
Si passa a migliorare la tecnica di corsa, con degli esercizi  sulla scaletta.. Dará di sicuro i suoi frutti quanto seminato.
Gioco per allenare la rapiditá e la capacitá di reazione nel terzo esercizio di giornata, divertimento ma ancora tanto impegno da parte dei nostri "pulcini".
Passiamo a toccare la palla, i ragazzi disposti su un triangolo si passano la palla a 2 tocchi, chi viene chiamato diventa il difensore nel 2vs1 che si viene a creare.. I ragazzi spesso ripropongono cose fatte negli allenamenti precedenti e questo è un buon segnale..
Quinto esercizio di giornata che allena in sequenza 1vs1 2vs1 e 2vs2.. Ottima prestazione dei boys.
Prima del match finale  i ragazzi divisi in due gruppi si affrontano in situazione di 4vs3 con posizione particolare da parte dei difensori che li obbliga a continui adattamenti.. Pure qua l'attenzione di chi difendeva mi ha piacevolmente colpito, chi attaccava può sfruttare meglio la superioritá.
Partita finale che vede il mister destinato alla tribuna.. Mattatore e Firi che con una tripletta obbliga i blu a raccogliere il materiale!!
Ci vediamo domani tutti puntuali, pettinarsi perbene per la foto di gruppo!!!

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