Si torna finalmente ad allenarsi, dopo una settimana di tanta pioggia.
Freddo a dir poco pungente e un campo ancora fangoso ci accolgono in questa prima seduta di dicembre.
Assenti per motivi precauzionali Davide Accoto e Leo Costantini, gli altri tutti presenti con i portieri che oggi saranno impegnati con il loro preparatore Mirco.
Si parte con una partitella con le mani finalizzata al gol con colpo di testa. Utile esercizio sia per mettersi in moto e sia per assaggiare qualche corpo a corpo.
Arrivati anche i ragazzi del catechismo, si passa agli esercizi sulla speed leader (scaletta) utili per migliorare la coordinazione e la tecnica di corsa.
Si passa ad un'esercizio che va a chiudere l'obiettivo di novembre (contrasto) con una situazione di 1vs1. Buoni i progressi dimostrati dalla maggior parte dei ragazzi.
Il quarto è un esercizio per il nuovo obiettivo mensile (tiro in porta), oggi ci siamo focalizzati sul tiro ad incrociare sul palo più lontano. Buon impegno con buone esecuzioni soprattutto con il piede piú debole.
Oggi il tempo a nostra disposizione è volato e rimane solo il tempo per la partitina finale.
Finisce 0-0 con i blu che perdono la lotteria del pari e dispari e si tirano su tutto il materiale.
CI VEDIAMO VENERDÍ A BRONDOLO ALLE ORE 17:15.. TUTTI CONVOCATI!!
FORZA BOYS!!!
Mi piacciono proprio le descrizioni degli allenamenti. Spiegare a cosa servono e il perchè, credo sia molto utile per i ragazzi, e tu mi confermi che vedi gli esercizi applicati anche in partita. Molto bene Mister, speriamo bene per il sondaggio. Ciao
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