Allenamento del mercoledì (27mar)

Mercoledì d'allenamento al Marco Polo con i nostri ragazzi che sono impegnati a preparare il torneo Gambelli che disputeremo nella giornata di venerdì 29.

Tutti presenti eccetto i portieri che sono stati deviati all'Isola dell'Unione per allenarsi con il preparatore.

Partenza dedicata ai palleggi prima di testa a coppie, e poi a gruppi di tre in p
alleggi liberi camminando.

Successivamente, esercizio su un quadrato dedicato alla trasmissione palla ad uno e due tocchi e completato con un percorso in conduzione palla. Inizialmente qualche imprecisione di troppo, poi via via, il tutto è stato svolto in maniera egregia.

Siamo poi ritornati a lavorare a gruppi di tre, per delle staffette coordinative, con i ragazzi che si sono divertiti a sfidarsi balzando con la palla tra le ginocchia, o palleggiando tipo basket, oppure conducendo palla tenendo un altro pallone sopra la testa.

Abbiamo proseguito poi con l'analisi di una giocata a coppie (continue sovrapposizioni) per arrivare poi al tiro, eseguito bene per la maggior parte delle volte, speriamo di rivederlo in partita.

Giornata ricca di esercizi oggi, l'attenzione è stata poi rivolta ad una situazione 2vs1 con il movimento dell'attaccante a sostegno come obiettivo principale (il ragazzo aveva il vincolo di toccare un cono e prendere posizione, ovvero abbassarsi e ricercare l'ampiezza). Siamo riusciti anche a toccare alcuni particolari, come la direzione del corpo per ricevere in modo da non perdere il vantaggio acquisito.

Infine prima della partita, situazioni 3vs1 con l'obiettivo di attaccare profondità e ampiezza per risolvere la situazione d'attacco.

Meritata partita finale con i ragazzi che si destreggiano bene anche tra i pali nel ruolo del portiere.

Appuntamento a venerdì con ritrovo alle 9.10, ricordo che mangeremo assieme al mezzodì per un paio di buoni motivi:

1. ogni occasione è buona per stare assieme e rinforzare le nostre amicizie, queste sono le occasioni giuste per trascorrere del tempo assieme.

2. la pausa pranzo potrebbe essere molto più breve del previsto per scongiurare possibili piogge della sera, quindi il tempo di andare a casa e tornare sarà molto ridotto.

Ci vediamo venerdì boys, arrivate riposati e belli svegli, siete i più forti ma ci sarà da dimostrarlo!! :-)