È stato finalmente un allenamento accompagnato dal sole e per tutta la seduta visto che con il cambio dell'ora le giornate si son fatte lunghe lunghe. Manca ancora il vero caldo ma non era l'unico assente oggi. All'infortunato Girotti (che ci è venuto a trovare) si sono aggiunti il vacanziere Giacomo (mancherá tutta la settimana) Spanio (ammalato) e Nicolas (compiti arretrati), con i portieri impegnati nella seduta specifica.
Risultato, allenamento per pochi intimi...
Con i primi arrivati ci siamo messi in moto con una serie di palleggi liberi e poi con vincoli.
Primo esercizio dedicato al colpo di testa con i ragazzi impegnati a colpire (senza stacco, con salto e dopo un controllo sempre di testa) delle palle lanciate con le mani dai compagni.
Ancora sotto esame il colpo di testa nell'esercizio seguente, con i ragazzi che da posizione centrale indirizzavano verso la porta delle palle lanciate sempre con le mani dai compagni.
Si cambia pagina, lavorando poi sull' 1vs1 con il difensore che da posizione laterale rispetto la porta, dovevano passar palla all'attaccante ed assumere la corretta posizione difensiva.
Quarto esercizio dedicato invece allo sviluppo di una situazione 2vs1 con movimenti a sostegno ed in ampiezza dell'attaccante senza palla.
Quinto esercizio dedicato ad una situazione 3vs2 con cura particolare della collaborazione tra i due difensori.
Partita a tema sul finire con i ragazzi che potevano giocare su una metá campo con le mani (con gol solo al volo) e sull'altra con i piedi.
Infine qualche minuto di partita libera.
Buona seduta con buon ritmo da parte dei ragazzi, abbiamo seminato anche oggi tante cose utili..
Ci vediamo venerdì col classico orario 17:30/19:30...
Ciao Boys, siete i più forti!!
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